Veranstaltungen, Termine
 




Kurs Orientalischer Tanz
aufgrund vermehrter  Anfragen nun auch in
Wremen,
27639 Wurster Nordseeküste


Es gibt noch freie Plätze.
Zum Einstieg bitte anrufen/oder Whatsapp Nachricht senden:
0173 - 6158000



Fotografie: Leroy Lafrenz


 

 


Jubiläum

30 Jahre Orientalisches Tanzstudio Ad Nug
Sa. 21.September 2019
Eintritt 9,50 Eur inkl. Buffett, u. alkoholfreie Getränke
Keine Abendkasse, nur im Vorverkauf

 


Ad Nugs Auftritt
10 Jahre Schule am Leher Markt!



 


 

Gesund und bewusst ernähren, oder gern etwas abnehmen?

Kurs "Wunschfigur"
Montags 16.30-17.30 Uhr
(Ab November 2019)


 

Bei Übergewicht lastet das 3-fache an Gewicht auf den Knien!
Beispiel: Bei 90 kg.
270 kg lasten auf den Knien!

 



Leitung: Ad Nug, Gunda Gagelmann
(Siehe Sendung NDR/Ernährungs-Docs vom 09.01.2017)


Sich endlich wieder wohlfühlen in seiner Haut!
Mit Gymnastik Übungen.
Sitzend, auf dem Gymnastikball, oder Mattentraining,
Jede so wie sie kann und möchte.
Gerne tanzen wir auch ab und zu.



Doc Fleck Frühstück

 

Bei Fragen freue ich mich über einen Anruf!

Mobil: 0173 - 61 580 00

 

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