Veranstaltungen, Termine, Hinweise

 
Nächste Veranstaltung bei Ad Nug:

•☆☆☆•Orient meets Salsa•☆☆☆•

Tanzparty mit Vorführungen
Animation
und viel Gelegenheit zum Tanzen!

Fr.24.11.2017
Einlaß: 19.30 - 22.00 Uhr

Eintritt für Gäste 9 Eur, inkl. Buffett u. alkoholfreien Getränken


Nur im Vorverkauf (bis 20.11.2017) Keine Abendkasse!

Weitere Informationen telefonisch oder per Mail!

 


Am 02.12.2017 moderiere ich nachmittags die "Open Stage"

von Leyla Jouvana  in Duisburg.



Website Leyla Jouvana



Vergangenes

Großer Orient Tanz Workshop & Show


mit Leyla Louvana & Roland bei Ad Nug
Termin: 21./22. Oktober 2017



Workshop Info als PDF  siehe hier

 

Show Abend

Sa. 21.10.2017
Einlaß: 19 Uhr, Ende ca. 21.30 Uhr
Eintritt AK: 15 € / VVK: 12 €
Karten noch an der Abendkasse erhältlich.
 


Ad Nug
 
 

    Leyla Jouvana
 


Alexandra Rederer
 
 

Lelya Jouvana & Roland
 


Samantha Falk
 

Leya Jouvana & Roland



Gina    (Enkelin Ad Nug)



Schülerinnen des Studios
 
 

Salsa
Solotanz

Absolute Beginner ...Tanzen ohne Partner/in  ...

Für Frauen & Männer!

Neue Kurse im Tanzstudio Ad Nug
Montags        19 - 20 Uhr (
Neuer kurs ab 08.01.2018)
Donnerstags 20 - 21 Uhr!

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.





Kleidung für den Übungsabend:
Lockere Trainingskleidung , leichte Turnschuhe,Gymnatikschuhe oder Dancesneaker.
Frauen: Oder schwingenden Rock, Schuhe mit Absatz.
Jede(r) so wie er/sie sich am Wohsten fühlt.

Freunde, Nachbar/in, Arbeitskollege/kollegin gerne mitbringen.

Bitte telefonisch oder hier per Mail anmelden.
Tel.     0471 - 9481694 (AB)

Mobil: 0173 - 6158000 (auch über Whattsapp)

 



Gesund und bewusst ernähren,
oder gern etwas abnehmen?

Bei Übergewicht lastet das 3-fache an Gewicht auf den Knien!
Beispiel: Bei 90 kg.
270 kg lasten auf den Knien!
 

Neuer Kurs Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!

Leitung: Ad Nug, Gunda Gagelmann
(Siehe Sendung NDR/Ernährungs-Docs vom 09.01.2017)


Sich endlich wieder wohlfühlen in seiner Haut!
Mit sanften Gymnastik Übungen.
Vorwiegend sitzend.

 

Mehr Infos hier

Doc Fleck Frühstück

Kursinhalte

 

• Tanz und Bewegung, gern auch sitzend
• Gezielte Gymnastik Übungen bei Arthrose und für die Muskulatur
• Hilfestellung für deinen Plan
• Austausch, Unterstützung, Ermutigung
• Informationen und Ratschläge
• Rezepte

 


 


Workshops & Auftritte Ad Nug in Hamburg

Am 26.08.2017

14.00-15.30 Uhr Baladi aus Kairo
15.30-17.00 Uhr Shimmys & Akzente
 

 

 

 

 

Bei Fragen freue ich mich über einen Anruf!

Tel.:    0471 - 94 816 94
Mobil: 0173 - 61 580 00

 

zurück zur Startseite

 

Interner Bereich